CURSO DE FORMAÇÃO 2019

Estão abertas as inscrições para o curso de formação de professores de Bioginástica 2019!!

Direcionado para profissionais de Educação Física, profissionais da saúde, professores de Yoga, Artes Marciais, Capoeira e Dança, tem como o objetivo preparar professores a ministrarem aulas de Bioginástica através da filosofia e técnicas das disciplinas que fundamentam o método como Yoga, Artes Marciais, Treinamento Desportivo, Dança, além de uma didática voltada para a construção de uma aula espontânea e criativa.

 

Ministrado pelos professores Orlando Cani, Marcelo Barros, Tiago Haddad e convidados o curso terá 60hs de carga horária dividido em 3 módulos de 20hs cada, será no Espaço Orlando Cani em Copacabana, Rio de Janeiro. 
 

O número de vagas é limitado!

Para garantir sua vaga, envie um e-mail para cursos@orlandocani.com.br e receba todas informações e detalhes para você garantir sua participação!

Datas: 20 e 21/04 - 18 e 19/05 - 22 e 23/06
Local: Espaço Orlando Cani
Av. Na. Sra. de Copacabana, 690/1003.

www.orlandocani.com.br

Entrevista à Rádio CBN

No dia, 09/11/2018, professor Orlando Cani concedeu uma entrevista à Rádio CBN, para o programa 50MAIS com Alexandre Kalache e Débora Freitas!

Confira a entrevista na íntegra pelo áudio no link:
https://cbn.globoradio.globo.com/media/audio/226242/respirar-e-relaxar-coisa-que-os-animais-fazem-tao-.htm

Alexandre Kalache e professor Orlando Cani na rádio CBN | Foto: Lizandra Rodrigues CBN

Oficina com Orlando Cani

Professor Orlando Cani, vai apresentar para você três horas de técnicas de respiração, relaxamento e meditação, visando no auxílio da eliminação das tensões e do estresse. Mostrando o quanto essas ferramentas são importantes para manter nossa atenção à saúde e nos proteger de todas as dores e sofrimentos! O evento vai acontecer no espaço do professor Orlando Cani em Copacabana, no dia 28 de abril das 09h às 12h.

VAGAS LIMITADAS!

 
Conteúdo programático:
- Técnicas de Respiração: Diafragmática, Bhastrika e Uddiyana Bandha
- Técnicas de Relaxamento: Passivo e Ativo
- Técnicas de Meditação: Atenção e Concentração

INFORMAÇÕES:
21 - 3648-1973 | cursos@orlandocani.com.br

DATA: 28/04/2018 das 09h às 12h.

LOCAL: Av. Nossa Senhora de Copacabana 690, sala 1003, 10º andar.
(prédio do IBEU, entre as ruas Santa Clara e Figueiredo de Magalhães)

INVESTIMENTO: R$ 120,00 (Vagas limitadas!)

FORMAS DE PAGAMENTO:

O pagamento pode ser feito por depósito(dinheiro/cheque), transferência bancária*.

Bradesco*
AG: 3204
CC: 1371-4
ORLANDO CANI
CPF: 029.807.547-49
OBS: Favor enviar recibo para o e-mail; cursos@orlandocani.com.br

VENDAS DO LIVRO BIOGINÁSTICA E YOGA NO LOCAL por apenas R$ 50,00!!

Oficina de Respiração e Bioginástica

Marcelo Barros, professor de Educação Física, discípulo do professor Orlando Cani desde 2001, vai compartilhar com você, três horas de técnicas de respiração, movimentos da Bioginástica e como elaborar um treino diário!

Dividida em três partes, a oficina começa com técnicas de respiração, seguida de sequências de movimentos com elaboração de um programa diário e no final um aulão coletivo. Será na abençoada sala da antiga academia Orlando Cani​, onde foi criada a Bioginástica​, localizada n​o coração de Copacabana​. É direcionada à todos que queiram se aventurar no método Cani, a ginástica da vida!

Conteúdo Programático:

- Respiração diafragmática, inter-costais e subclavicular;
- Pranayama nº 4;
- Fole + auto massagem;
- Princípios e Fatores da Bioginástica;
- Qualidades dos movimentos;
- Respiração e movimento;
- Exercícios Simples e Sequenciais;
- Elaborando seu programa diário e
- Aulão.
  
OBS: Para a prática, é importante o uso de joelheiras de Vôlei que podem ser encontradas em lojas de artigos esportivos! 

 
Para está oficina, professor Marcelo organizou os exercícios de respiração mais utilizados por Cani e uma abordagem sobre os Princípios e Fatores que regem a Bioginástica. A conscientização do corpo através da respiração conectada aos meios de locomoção básicos; andar, saltar, girar e deslizar, percebendo as Formas, experimentando as Conexões e sentindo os diferentes graus de esforço com as Qualidades dos Movimentos; pesado, duro, ligeiro e suave. 

E ainda vai ter a participação especial do neurocientista e professor de UFRJ, Tiago Arruda Sanchez, que também é formado no método Orlando Cani com Yoga e Bioginástica, e vai compartilhar informações sobre os efeitos da respiração na fisiologia cardíaca e cerebral!

LOCAL:
Av. Nossa Senhora de Copacabana 690, sala 1003, 10º andar.

(Entre as ruas Santa Clara e Figueiredo de Magalhães, é o prédio do IBEU) 

INVESTIMENTO:
R$ 90,00 (até o dia 20/03/2018)
R$120,00 (a partir do dia 21/03/2018 até o evento)

INFORMAÇÕES e FORMAS DE PAGAMENTO:

Depósito em dinheiro ou cheque, e ou transferência.
marcelo@orlandocani.com.br
(21) 3648-1973 | (21) 9.9660-0792

Workshop de Bioginástica em Portugal!!

Saudações Europa!

A Bioginástica está chegando em Portugal no próximo dia 14 de Abril com o professor Lincollin Dourado! Formado em Educação Física é mestre de Jiu Jitsu e especializou-se no método Orlando Cani há mais de 10 anos, e hoje é morador de Portugal! Ele vai apresentar o workshop no Centro de Treinamento Sparta. Informações no convite do professor Lincollin!

SE VC É DO SURF, JIU JITSU,CAPOEIRA, CROSS FIT, MMA, VÔLEI, EM FIM.. DO ESPORTE OU SIMPLESMENTE PROCURA EVOLUÇÃO, ISSO É PRA VC!
Desenvolve força, flexibilidade, agilidade, resistência, equilíbrio e coordenação motora. Além de consciência respiratória e corporal.
Praticado por atletas renomados tais como Rickson Gracie, Alexandre Paiva, Seleção Olímpica de Vôlei de Quadra, Caio Vaz Bicampeão Mundial de SUP Surf, entre outros. A Bioginástica tem como principal objetivo potencializar seu desempenho profissional.

Fonte: Instagram @biolincollinpfjj

EVENTO ADIADO PARA 14 DE ABRIL !!!

Oficina de Bioginástica com Respiração e Movimentos dos Animais

De forma lúdica e didática professor Marcelo Barros, discípulo do professor Orlando Cani desde 2001, vai dividir com você 3h de exercícios básicos de respiração e movimentos dos animais mais utilizados no método Orlando Cani.

 

A oficina é direcionada à todos que queiram se aventurar pelo método Cani, a ginástica da vida! Especialmente para as crianças! Cada participante pode trazer uma criança, filho(a), afilhado(a) e agregados!

Conteúdo:

- Respiração diafragmática, inter-costais e sub-clavicular;
- Respiração ritmada;
- Hiperventilação pulmonar (Fole de Ferreiro - Bhastrika);
- Apnéia e auto massagem abdominal;
- Respirações aplicadas à Bioginástica;
- Prática dos movimentos dos animais;
- Meios de locomoção;
- Exercícios em dupla e grupos;

Para finalizar, aplicaremos as técnicas de respiração e os movimentos dos animais com uma aula fluida, espontânea, criativa e divertida!! Garanta a sua vaga!!

BILHETERIA:
R$ 90,00 (até o dia 19/01/2018)
R$120,00 (no dia do evento)

INSCRIÇÕES e FORMAS DE PAGAMENTO:
(21) 3648-1973 | academia@orlandocani.com.br

Orlando Cani lança o livro Bioginástica & Yoga!!

No dia 18 de dezembro de 2017, professor Orlando Cani lançou seu livro Biognástica & Yoga na Casa de Cultura Laura Alvim, em Ipanema, Rio de Janeiro. Diversos convidados compareceram ao evento para prestigiar o professor, entre familiares, amigos e alunos houve a presença do técnico Bernadinho, a família Genovesi, Isabel Salgado, Pedro Solberg, entre outros! Ele ficou muito feliz com a presença de todos! Confira abaixo um vídeo produzido e editado pela repórter Luciana Ávila de uma aulão do professor e seus antigos alunos, em comemoração de seus 82 anos e lançamento do livro.

 

Sinopse:

Em pouco mais de duzentas páginas, no livro BIOGINÁSTICA E YOGA, o Professor Orlando Cani oferece o caminho da sabedoria que une corpo e mente, através da técnica milenar do yoga, que pratica e ensina há mais de cinquenta anos, e do método BIOGINÁSTICA, criado por ele, onde reúne conhecimentos com os benefícios do yoga, kempo, alongamento, relaxamento, respiração e principalmente consciência corporal — chaves que levaram a campeões mundiais ensinamentos considerados fundamentais para seu sucesso.

O grande valor dos ensinamentos se refere a saber manter a saúde e longevidade com qualidade, ao longo de toda a maturidade. Orlando ensina de forma clara e prática como meditar, trata de hábitos saudáveis e adequados para pessoas das mais diversas idades e tipos físicos.

Adquira seu exemplar pelo e-mail livro@orlandocani.com.br